Πρόγραμμα Iyengar γιόγκα

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
Level 2-3
10:30-12:00
Level 2-3
11:00-12:30
Kids
17:30-18:20
Level 1
18:00-19:00
Level 1
18:00-19:00
Level 2
19:00-20:30
Level 2
19:00-20:30
Restorative
19:00-20:00
Level 3
19:30-21:15

Level 1: Εισαγωγή στη γιόγκα για αρχάριους, άτομα με σωματικές ιδιαιτερότητες και μεγαλύτερες ηλικίες.

Level 2: Γενικό μάθημα για μαθητές με εμπειρία τουλάχιστον ενός έτους.

Level 2-3: Γιόγκα για μαθητές επιπέδου 3 και όσους επιθυμούν ήπια μετάβαση από το επίπεδο 2 στο 3.

Level 3: Γιόγκα για έμπειρους μαθητές με σταθερή εξάσκηση τουλάχιστον 3 χρόνων στην Iyengar Yoga.

Απαιτείται η συγκατάθεση του δασκάλου. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.

Kids: Γιόγκα για παιδιά (ηλικίας 6-12 ετών). * Restorative: Γιόγκα για χαλάρωμα και ανάκτηση ενέργειας (για μαθητές με εμπειρία άνω των 6 μηνών).

Pranayama: τεχνικές αναπνοής στο τελευταίο μάθημα κάθε μήνα των Level 2, 2-3, 3 και restorative.

ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.

Η διδασκαλία γίνεται στην ελληνική αλλά και στην αγγλική γλώσσα για τους μη ελληνόφωνους ασκούμενους.

Βρείτε μας στα social

Πείτε μας ένα γειά

Design Team
Ζωή Κόλλια | Ιωάννα Κερ
Implementation
SeviCreativeStudio
© Copyright 2016 - 2020
All rights reserved