ShaktiYogaStudio

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Η διδασκαλία γίνεται στην ελληνική αλλά και στην αγγλική γλώσσα για τους μη ελληνόφωνους ασκούμενους.
ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΡΕΑΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
LEVEL 2
10:00-11:30
zoom+studio
LEVEL 1
17:00-18:00
zoom+studio
LEVEL 1
17:00-18:00
zoom
KIDS
17:30-18:20
zoom
LEVEL 3
19:00-20:45
zoom
LEVEL 2
19:00-20:30
zoom
RESTORATIVE
19:00-20:00
zoom

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Η διδασκαλία γίνεται στην ελληνική αλλά και στην αγγλική γλώσσα για τους μη ελληνόφωνους ασκούμενους.
ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΡΕΑΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ LEVEL 3
19:00-20:45
zoom
ΤΡΙΤΗ LEVEL 1
17:00-18:00
zoom+studio
ΤΕΤΑΡΤΗ LEVEL 2
19:00-20:30
zoom
ΠΕΜΠΤΗ LEVEL 1
17:00-18:00
zoom
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ KIDS
17:30-18:20
zoom
RESTORATIVE
19:00-20:00
zoom
ΣΑΒΒΑΤΟ LEVEL 2
10:00-11:30
zoom+studio
Προς το παρόν και έως ότου εξομαλυνθούν τα πράγματα, δύο από τα μαθήματά μας  γίνονται διά ζώσης, ενώ όλα μας τα μαθήματα, συμπεριλαμβανομένων των διά ζώσης, μεταδίδονται μέσω της πλατφόρμας zoom.
Level 1
BEGINNERS

Εισαγωγή στη γιόγκα για αρχάριους, άτομα με σωματικές ιδιαιτερότητες και μεγαλύτερες ηλικίες.

Level 2
GENERAL

Γενικό μάθημα για όλους. Aπαιτείται εμπειρία τουλάχιστον ενός έτους στην Iyengar γιόγκα.

Level 3
INTERMEDIATE

Γιόγκα για έμπειρους μαθητές με σταθερή εξάσκηση τουλάχιστον 3 χρόνων στην Iyengar γιόγκα. Απαιτείται η συγκατάθεση του δασκάλου. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.

KIDS

Γιόγκα για παιδιά (ηλικίας 6-12 ετών).

RESTORATIVE

Γιόγκα για χαλάρωμα και ανάκτηση ενέργειας. Απαιτείται εμπειρία τουλάχιστον έξι μηνών. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.