ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Η διδασκαλία γίνεται στην ελληνική αλλά και στην αγγλική γλώσσα για τους μη ελληνόφωνους ασκούμενους.
ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΡΕΑΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
LEVEL 2
10:00-11:30 zoom+studio |
|||||
LEVEL 1
17:00-18:00 zoom+studio |
LEVEL 1
17:00-18:00 zoom |
||||
KIDS
17:30-18:20 zoom |
|||||
LEVEL 3
19:00-20:45 zoom |
LEVEL 2
19:00-20:30 zoom |
RESTORATIVE
19:00-20:00 zoom |
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Η διδασκαλία γίνεται στην ελληνική αλλά και στην αγγλική γλώσσα για τους μη ελληνόφωνους ασκούμενους.
ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΡΕΑΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ | LEVEL 3
19:00-20:45 zoom |
ΤΡΙΤΗ | LEVEL 1
17:00-18:00 zoom+studio |
ΤΕΤΑΡΤΗ | LEVEL 2
19:00-20:30 zoom |
ΠΕΜΠΤΗ | LEVEL 1
17:00-18:00 zoom |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | KIDS
17:30-18:20 zoom |
RESTORATIVE
19:00-20:00 zoom |
ΣΑΒΒΑΤΟ | LEVEL 2
10:00-11:30 zoom+studio |
Προς το παρόν και έως ότου εξομαλυνθούν τα πράγματα, δύο από τα μαθήματά μας
γίνονται διά ζώσης, ενώ όλα μας τα μαθήματα, συμπεριλαμβανομένων των διά ζώσης,
μεταδίδονται μέσω της πλατφόρμας zoom.
Level 1
BEGINNERS
BEGINNERS
Εισαγωγή στη γιόγκα για αρχάριους, άτομα με σωματικές ιδιαιτερότητες και μεγαλύτερες ηλικίες.
Level 2
GENERAL
GENERAL
Γενικό μάθημα για όλους. Aπαιτείται εμπειρία τουλάχιστον ενός έτους στην Iyengar γιόγκα.
Level 3
INTERMEDIATE
INTERMEDIATE
Γιόγκα για έμπειρους μαθητές με σταθερή εξάσκηση τουλάχιστον 3 χρόνων στην Iyengar γιόγκα. Απαιτείται η συγκατάθεση του δασκάλου. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.
KIDS
Γιόγκα για παιδιά (ηλικίας 6-12 ετών).
RESTORATIVE
Γιόγκα για χαλάρωμα και ανάκτηση ενέργειας. Απαιτείται εμπειρία τουλάχιστον έξι μηνών. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.