ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Τα μαθήματά μας γίνονται τόσο στο Πάρκο Τέχνης όσο και στην πόλη της Ρόδου στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Ιδιαίτερα μαθήματα κατόπιν συνεννόησης.
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
|
GENERAL
09:30-11:00 ART PARK |
LEVEL 1
10:00-11:00 RHODES TOWN |
||||
|
GENERAL
11:00-12:30 RHODES TOWN |
|||||
|
GENERAL
15:30-17:00 RHODES TOWN |
|||||
|
LEVEL 1
17:00-18:00 RHODES TOWN |
|||||
| RESTORATIVE
18:00-19:00 ART PARK |
|||||
|
GENERAL
19:00-20:30 ART PARK |
GENERAL
19:00-20:30 ART PARK |
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Τα μαθήματά μας γίνονται τόσο στο Πάρκο Τέχνης όσο και στην πόλη της Ρόδου στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Ιδιαίτερα μαθήματα κατόπιν συνεννόησης.
| ΔΕΥΤΕΡΑ | GENERAL
19:00-20:30 ART PARK |
| ΤΡΙΤΗ | GENERAL
09:30-11:00 ART PARK |
| ΤΕΤΑΡΤΗ | GENERAL
15:30-17:00 RHODES TOWN |
|
LEVEL 1
17:00-18:00 RHODES TOWN |
| ΠΕΜΠΤΗ | GENERAL
19:00-20:30 ART PARK |
| ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | RESTORATIVE
18:00-19:00 ART PARK |
| ΣΑΒΒΑΤΟ |
LEVEL 1
10:00-11:00 RHODES TOWN |
| GENERAL
11:00-12:30 RHODES TOWN |
Τα περισσότερα μάθηματά μας μεταδίδονται παράλληλα και διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας zoom.
LEVEL 1
Εισαγωγή στη γιόγκα για αρχάριους, άτομα με σωματικές ιδιαιτερότητες και μεγαλύτερες ηλικίες.
GENERAL
Γενικό μάθημα, που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, αρχάριους και πιο έμπειρους μαθητές.
RESTORATIVE
Γιόγκα για χαλάρωμα και ανάκτηση ενέργειας. Απαιτείται εμπειρία τουλάχιστον έξι μηνών στην Iyengar Yoga.
ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.
• PRANAYAMA: τεχνικές αναπνοής την τελευταία εβδομάδα κάθε μήνα. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ
• ΜΑΘΗΜΑ ΣΙΩΠΗΣ: κατά διαστήματα στα επίπεδα 2 και restorative.