ShaktiYogaStudio

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Τα μαθήματα προσφέρονται τόσο στην ελληνική όσο και και αγγλική γλώσσα. Ιδιαίτερα μαθήματα κατόπιν συνεννόησης.
ΤΡΙΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
RESTORATIVE
18:00-19:00
ART PARK
GENERAL
19:00-20:30
ART PARK
GENERAL
19:00-20:30
ART PARK

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Τα μαθήματα προσφέρονται τόσο στην ελληνική όσο και και αγγλική γλώσσα. Ιδιαίτερα μαθήματα κατόπιν συνεννόησης.
ΤΡΙΤΗ GENERAL
19:00-20:30
ART PARK
ΠΕΜΠΤΗ GENERAL
19:00-20:30
ART PARK
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ RESTORATIVE
18:00-19:00
ART PARK

Τα μάθηματά μας μεταδίδονται παράλληλα και διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας zoom.

GENERAL

Γενικό μάθημα, που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, αρχάριους και πιο έμπειρους μαθητές.

RESTORATIVE

Γιόγκα για χαλάρωμα και ανάκτηση ενέργειας. Απαιτείται εμπειρία τουλάχιστον έξι μηνών στην Iyengar Yoga.
ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡ
ΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ.

PRANAYAMA: τεχνικές αναπνοής την τελευταία εβδομάδα κάθε μήνα. ΔΕΝ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ

• ΜΑΘΗΜΑ ΣΙΩΠΗΣ: κατά διαστήματα στα επίπεδα 2 και restorative.